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Programme de Pré-Préparation Physique CTC ALP/ALSB



Avant de pouvoir se retrouver le Mardi 16 Août à la Salle Belle-Ile de Ploufragan pour la reprise officielle de l'ensemble des équipes de la CTC ALP/ALSB (U13 à U17/U18), nous vous avons concoctés un petit programme de remise en route ! 🏃‍♀️🏃‍♂️😁

Ce programme est à démarrer à compter du Lundi 1 Août et à terminer le Dimanche 14 Août ⚠️😉

Vous pouvez bien évidemment le faire avec votre famille, vos ami(e)s et/ou vos coéquipier(e)s si vous le pouvez et le souhaitez.

Nous restons à votre disposition si nécessaire.

Bel été à toutes et à tous 😎

Pièce jointe

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